Bhuta shuddhi, a purificação dos elementos, é um dos procedimentos do Yoga tântrico. Bhuta significa \\\'elemento\\\', embora também...

A mente o engana 24 horas por dia e ainda assim você coopera com ela. A primeira coisa a entender a respeito da mente é que há uma...

Em geral, quando começamos a praticar yoga, achamos que esta prática se resume às posturas físicas, porque é só isso que nos ensinam....

Autor: Pedro Kupfer Fonte: Site eusemfronteiras.com.br Dentre todos os mantras, Om é o mais importante de todos. Ele contém o...

A meditação é uma prática que nos ajuda a desenvolver gradualmente uma visão mais clara e acolhedora de nós mesmos e dos acontecimentos...

Você ja deve ter ouvido falar sobre vários estudos e crenças sobre meditação. Tem aqueles que juram de pés juntos que meditar transformou...

Autor: Monja Coen Fone: radiohumaniversidade.com.br Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo, de papo para o ar, achando tudo lindo sem...

Sejamos sinceros, a vida às vezes pode ficar um pouco dura demais. Muito trabalho, muita cobrança, muita pressão, muito tudo que faz mal...

Escrito por Thich Nhat Hanh Fonte livro Paz a cada passo Enquanto praticamos a respiração consciente, nosso pensamento vai desacelerando,...

Por Rúbia Iana Machado Tudo é impermanência, você é impermanente. Já pensou ficar sem experimentar as surpresas da vida por estar...

Autor: Jeff Foster Fonte: RadioHumaniversidade.com.br Os 10 princípios de mudança de vida e do despertar espiritual 1. Não existe...

O metafísico e yogue Satyánatha explica os conceitos básicos que estruturam a filosofia hinduísta, tradicionalmente da região do Himalaya...

P - O que é meditação? Sri Sri - Muitos acreditam que meditação é concentração ou que isso toma muito esforço. Meditação não é...